Unter „Spirit Arts“ verstehe ich Methoden, die es erlauben, in die spirituelle Dimension einzutauchen, um Inspiration für die eigene Entwicklung zu erhalten.

Die Kunst der Meditation, kreative Imagination, Entwicklung von Ritualen, Energieübertragung, Ganzheit-Atem und Schamanismus sind Quellen der Inspiration, die mich dazu anregen, neue Varianten zu entwickeln, und gegebenenfalls immer wieder das Rad neu zu erfinden. Alle angebotenen Arts richten sich als „Werkzeuge der Erleuchtung“ vornehmlich auf den seelischen und geistigen Bereich. Indem sie uns helfen, schwierige Lebensphasen zu meistern und den Glauben an uns selbst stärken, entfaltet sich ihr Potential, zu tragenden Ästen am Baum der Lebenskunst heranzuwachsen. Je nach Erfordernis, verknüpfte ich die Methoden auf eine Weise, die auch für Ungeübte Räume schafft, in denen das Bewusstsein möglichst lange in der Gegenwärtigkeit des zeitlosen Jetzt präsent bleibt. Auf diese Weise können Spannungen und Ängste abgebaut-, Heilungskräfte aktiviert- und tieferes Selbst-Bewusstsein erfahren werden.

Kreatives Visualisieren

Förderlich für die Lösung von Problemen sowie für die eigene Entwicklungsmotivation ist eine positive Stimmungslage, denn sie macht es uns leichter, einen inneren Abstand zu gewinnen und neue Perspektiven einzunehmen. Wir können die Grundstimmung entscheidend verbessern, indem wir zunächst die Kunst des Loslassens üben und lernen, zu entspannen. Im nächsten Schritt werden bildhafte Vorstellungen entwickelt, die sich auf inneres Wachstum, Heilung und Vision richten und in Form von Meditation, inneren Reisen, Ritualen und Energiearbeit angeboten werden.

Mit Vor- und Nachbereitung erstrecken sich die Sitzungen über 2 Stunden. Gebühr: 60 €

1. Meditation

Eine geführte Meditation bietet auch Menschen, die nicht gewohnt sind, zu meditieren, die Möglichkeit, den inneren Raum des reinen Ich Bin zu betreten und im Frieden zu sein. Mit Hilfe spezifischer Affirmationen, die ich in poetischer Sprache empfangen durfte, wird die Aufmerksamkeit des “Inneren Beobachters” gestärkt. Die vorgetragenen Texte werden mit sanften, sphärischen Klängen untermalt. Im Wohlgefühl entspannter Schwerelosigkeit schweigen die Gedanken und die Seele breitet ihre Flügel aus, um die unermesslichen Freiräume zu erkunden.

Im Verlauf einer geführten Atem-Meditation vertiefen wir die Atmung und konzentrieren das Bewusstsein auf das ewige  Jetzt in diesem Vorgang. Wegen der besonders schnellen, beruhigenden Wirkung einer Atem-Meditation, benutze ich die Methode gegebenenfalls zur Einleitung einer inneren Reise und zur Vorbereitung auf Ganzheit Atmen oder Energiearbeit.

2. Innere Reisen

Fantasiereisen

Meine eigene lebhafte Fantasie inspiriert mich seit Jahren, innere Reisen zu "erfinden". Die empfangenen Bilder und Texte bieten eine reiche Auswahl für spirituelle Themen, die ich vor dem Hintergrund anspruchsvoller Meditationsmusik beschreibe und vortrage. Geführte Fantasiereisen dauern etwa 1 Stunde und werden am besten in liegender Haltung durchgeführt. Nach einer Eingewöhnungsphase, in der das Bewusstsein zunächst auf den Körper gerichtet wird und einem symbolischen Loslassen von Gefühlen und Gedanken, tauchen wir in eine Parallelwelt ein, in der wir das Fliegen neu erlernen, uns aufschwingen in höchste Sphären, Verwandlungen erleben oder das innere Orakel um Rat befragen.

Schamanenreise

Bei dieser urwüchsigen, erdhaften Form von Innenreisen, schlage ich die schamanische Medizintrommel, die uns mit ihrem magischen Klang und einem beeindruckenden Spektrum an singenden Obertönen, in einen tranceartigen Zustand bringt. Dieser ermöglicht es, dasjenige Krafttier in der Vorstellung lebendig werden zu lassen, dessen Eigenschaften momentan von großem Nutzen sind. Der Reisende erfährt den Kontakt zu seinem Krafttier als Rückverbindung zur Kraft der Mutter Erde, den eigenen Selbstheilungskräften und der kosmischen Intelligenz. Er kann dabei zu überraschenden Einsichten gelangen, die seine Haltung gegenüber einem Problem auf eine Weise verändert, dass eine Transformation stattfindet.

Energiearbeit

Energiearbeit richtet sich auf die 7 Hauptchakras und das umgebende Aurafeld. Ich erfühle die Schwingung, verbinde mich imaginativ mit dem Licht der Sonne und leite es durch die Hände in inaktive oder hyperaktive Chakras. Durch achtsame Berührung der Aura und Bewegung der energetischen Felder, werden blockierte Zentren geöffnet, hyperaktive Chakras beruhigt. Danach werden alle 7 Zentren untereinander harmonisiert und damit ein ungehinderter Fluss der Lebensenergie gewährleistet. Während der Energieübertragung empfange ich oft wertvolle Botschaften, die ich an die behandelte Person weitergebe.

3. Ganzheit Atmen

Ganzheit Atmen ist eine Form vertiefter Kreis-Atmung, die uns sowohl mit den Turbulenzen unseres Lebens, als auch mit den Tiefenschichten unserer Persönlichkeit in Kontakt bringt und zum Kern unseres Wesens führt. Die spirituelle Selbsterfahrung beim Ganzheit Atmen stärkt das Gefühl von Kompetenz, über seinen Weg zu entscheiden. Sorgfältig ausgewählte, unterstützende Musik, prozessorientierte Körperarbeit, kreative Ausdrucksformen (Mandala-Malen) und integratives Gespräch (sharing) helfen dabei, den Weg zu den inneren Heilkräften offen zu halten. Meine Rolle ist die des Wegbegleiters, der auf Grund seiner Kenntnis und seiner eigenen Erfahrung durch die Höhen und Tiefen mitgeht und eine Atmosphäre des Vertrauens in den manchmal sehr dynamischen Prozess schafft.